バランスボール5月からのご案内

こんばんは！

バランスボール教室担当、三船美也子（Miyako）です♪

今日のクラスではお尻と太ももの境目を作るエクササイズ取り入れましたよ！

美脚を目指す！スッキリ体型を目指すなどなど・・・皆さんの参加動機は様々です。



皆さんの目標達成のお手伝いになるように、部分的な引き締めエクササイズも有酸素運動と共に行っています。

5月の開催は26日（火）10：00から11：00のみ

6月は毎週火曜日13:00から14：00

7月は毎週火曜日14：00から15：00

各回定員6名までとなっております。お早めにご予約を！！

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Piccoloバランスボール